Autoconocimiento y gestión emocional

A través de diferentes actividades fomentan herramientas de autorregulación emocional con varias sesiones de autocontrol , autoeficacia, manejo del estrés, ansiedad, valores prosociales, adicciones, dificultades en la comunicación, dependencias, errores cognitivos, culpabilidad y autocastigo etc.

Muchas de las temáticas que se tratan son por petición explícita de los propios internos.

Se les ayuda a conocerse y a aceptarse trabajando su historia de vida, ordenando y dándole sentido a sus experiencias. Se trata de darles un espacio privado a algunos de los internos que participan, tomando conciencia de su trayectoria pasada asumiendo responsabilidades y desarrollando una mayor conciencia empática y un mayor conocimiento de su funcionamiento y el por qué de sus actos.
Se realizan diferentes talleres con temáticas variadas para conseguir estos objetivos.

Asociación para la inserción Social Zaqueo
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